之前有讀到心理學的一個理論是，人的心理有兩股力量，一種叫做生能量，一種叫做死能量。
生能量，顧名思義就是創造的力量
而死能量，是被消滅的力量
當人說出一種想法的時候，就是一股生能量，期待自己的生能量可以繼續活下去，因此需要別人的贊同，但如果被否定的話，就會讓人感覺到死能量，要對抗死能量的方法可以有憤怒…等等的負面情緒。
這是人的本能感覺，在嬰兒時期，嬰兒看到有物體死掉，也會感到有死能量，此時的嬰兒無法分辨，他是他，我是我，兩者是不一樣的。
如果人把自己的想法想成是自己的一部分，而被否定的話，就感到有死能量，為此抵抗與憤怒，但假設人可以把自己當是自己，想法只是想法，兩者無關的話，就不會感到有死能量。
這也是”對事不對人”的另一種解釋吧，我們否定的是這件事情與想法，並不是否定提出者。
當下次有人否定你的想法時，可以想想心中是否有死能量在感染你呢？
備註：有死能量是正常的，萬物有皆生死
